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事務局K氏の日記より 40
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えのきたけのたらこ和え
風呂吹きだいこん

02旬の素材レシピ

区切り線

イチゴジャム

イチゴジャム 年中出回っているイチゴですが、時期としてはそろそろおしまいです。今回のイチゴは自家栽培したイチゴをジャムにしてみました。材料... 続きを読む

ふきのとう

2月から3月の春の風物詩です。ふきよりも栄養が豊富で、カロテン・ミネラル分・食物繊維を含んでいます。つぼみの状態のものを選びましょう。天ぷ... 続きを読む

中トロのたたき

中トロの短冊玉ねぎ細ネギ みりん味ポン柚子コショウ 1.中トロの短冊の骨を取り除き、横に切れ目を入れます。2.フライパンにクッキングシート... 続きを読む

ネーブルオレンジ

おしりにへそのようなくぼみがあり、英語でへそを意味するネーブルが語源です。日本に入ってきたのは明治時代です。国内産は2〜3月の出回りが多い... 続きを読む

事務局K氏の日記より 40

去年の12月にも記載しているけど、正月には讃岐の雑煮として、あんもち雑煮があるけど、同じ讃岐でも、地域によっては普通の丸もちで、あんこが入... 続きを読む

カリン

カリンの原産地は中国です。実は硬くて渋いので、生食では食べず、果実酒や砂糖漬けにします。 収穫時期は10〜11月で、実には果糖、ビタミンC... 続きを読む

ざくろ

   ザクロはペルシャ原産で、昔から利用されてきた歴史の古い果物です。  国内産は10月くらいに出荷されます。8月から... 続きを読む

銀杏

11月に入って、朝夕も冷えるようになり、秋も深まってきました。山々を見ると、紅葉に染まっているところもありますね。紅葉の中でも、イチョウの... 続きを読む

なめこ

なめこは菌床栽培がほとんどで、なめたけとも呼ばれています。年中出回っています。なめこは味噌汁やうどんの具、鍋料理や炒め物など、他のきのこ類... 続きを読む

かぼちゃとじゃがいものサラダ

かぼちゃとじゃがいものサラダ 普段のポテトサラダにかぼちゃを加えることで、栄養と甘さがプラス。子供にも喜ばれます。 材 料 ●かぼちゃ ●... 続きを読む