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旬の素材レシピ

区切り線

盛り沢山おろしかけ冷麺

盛り沢山おろしかけ冷麺

 

盛り沢山冷麺.jpg

 材料(4人分)

l  キュウリ・・・・・2本

l  豚しゃぶ用肉・・・300g

l  卵   ・・・・・3個

l  大根  ・・・・・10cm位

l  レタス ・・・・・1/

l  ミニトマト・・・・6個

l  細ネギ ・・・・・少々

l  塩   ・・・・・少々

l  麺   ・・・・・4人分

 

【だし】

l  麺つゆ ・・・・・カップ1(200ml)

l  酢   ・・・・・カップ1/2100ml)

l  砂糖  ・・・・・50g

 

作り方

1.   材料の下ごしらえ

キュウリ→4等分して短冊切りにして塩少々をふり、塩モミする。しんなりしてきたら、水洗いし冷蔵庫で冷やす。

キュウリ.jpg豚肉→食べやすい大きさに切り、茹でて粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

豚しゃぶ茹で.jpg卵→厚焼き卵(普通の卵焼き)を作り、千切りにする。

卵.jpg大根→すりおろして、冷蔵庫で冷やす。

大根すり.jpgレタス→2cmに切り、水にさらし冷蔵庫で冷やす。

レタス.jpgミニトマト→4等分に切り、冷蔵庫で冷やす。

ミニトマト.jpg2.   【だし】をつくる。

麺つゆ・酢・砂糖を合わせて、冷やしておく。

3.   .で作った【だし】に、1.で冷やした材料(卵以外)を入れ混ぜ、再び冷蔵庫で冷やす。

混ぜ合わす.jpg4.   麺を湯がいて、冷水で洗い氷で冷やす。

5.   器に、茹で冷やした麺を盛り、卵と冷やしていた材料を盛りつけて完成。